Kurvanews.com-Gusi bengkak bisa menjadi masalah yang mengganggu dan menyakitkan. Kondisi ini dapat disebabkan berbagai faktor. Mulai dari infeksi, penumpukan plak gigi, hingga kebiasaan menyikat gigi terlalu keras. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Ada berbagai cara alami yang bisa dicoba untuk mengatasi gusi bengkak di rumah.
Penyebab Gusi Bengkak
Sebelum membahas cara mengobatinya, penting memahami penyebab gusi bengkak. Berikut beberapa pemicu umumnya.
1. Kekurangan Vitamin C
Kekurangan vitamin C dapat memicu masalah kesehatan gigi dan mulut, termasuk gusi bengkak. Vitamin C diperlukan untuk memperbaiki jaringan di seluruh tubuh. Nutrisi ini juga mempercepat penyembuhan luka dan peradangan.
2. Infeksi Virus, Jamur, atau Bakteri
Infeksi akibat virus, jamur, atau bakteri dapat menyebabkan peradangan pada gusi atau gingivitis. Kondisi ini dapat berujung pada gusi bengkak. Selain itu, sariawan akibat pertumbuhan jamur juga dapat memicu pembengkakan gusi.
3. Penumpukan Plak pada Gigi
Gusi bengkak dapat disebabkan penumpukan plak akibat kebersihan gigi yang kurang optimal. Misalnya, jarang menggosok gigi. Plak dapat mengeras menjadi karang gigi. Jika dibiarkan, kondisi itu menyebabkan peradangan pada gusi dan berujung pembengkakan.
4. Penggunaan Obat-Obatan
Beberapa jenis obat dapat meningkatkan risiko pembengkakan gusi. Contohnya obat antiepilepsi, kortikosteroid, imunosupresan, kontrasepsi hormonal, obat darah tinggi, dan beberapa antibiotik. Obat-obatan itu dapat memengaruhi kadar hormon atau sistem imun tubuh.
5. Kebiasaan Merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit gusi dua kali lipat dibandingkan orang yang tidak merokok. Merokok juga melemahkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi bakteri penyebab gusi bengkak. Alhasil, proses penyembuhan menjadi lebih lambat.
6. Kehamilan
Perubahan hormon selama kehamilan dapat meningkatkan aliran darah ke jaringan gusi. Kondisi itu membuat gusi lebih rentan terhadap infeksi bakteri. Dengan begitu, risiko gusi bengkak pada ibu hamil ikut meningkat.
Cara Mengobati Gusi Bengkak secara Alami
Berikut beberapa cara alami yang dapat dicoba untuk mengobati gusi bengkak di rumah.
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa dapat digunakan sebagai obat alami untuk gusi bengkak. Caranya, ambil sedikit minyak kelapa dan berkumur selama beberapa menit sebelum dikeluarkan. Minyak kelapa mengandung asam laurat yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi.
2. Menjaga Kebersihan Mulut
Menyikat gigi secara teratur dan menggunakan benang gigi membantu mengurangi penumpukan plak. Langkah ini juga mencegah infeksi pada gusi. Pastikan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan menggunakan benang gigi setiap hari.
3. Mengompres dengan Es Batu
Mengompres area bengkak dengan es batu membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa sakit. Bungkus beberapa potongan es batu dengan kain bersih. Lalu, tempelkan di area bengkak selama beberapa menit.
4. Mengompres dengan Teh Celup
Rendam satu kantong teh dalam air mendidih selama sekitar lima menit. Setelah kantong teh cukup dingin, aplikasikan langsung ke area gusi bengkak selama sekitar lima menit. Disarankan memilih teh dengan kandungan tanin tinggi, seperti teh hitam atau teh hijau.
5. Berkumur dengan Air Garam
Air garam membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada gusi. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Gunakan campuran itu untuk berkumur selama 30 detik. Lakukan beberapa kali sehari untuk hasil lebih baik.
6. Minum Banyak Air
Minum banyak air membantu menghilangkan bakteri dan racun dari mulut. Dengan begitu, peradangan pada gusi ikut berkurang.
7. Menggunakan Bubuk Kunyit
Kunyit merupakan bahan alami bersifat antiinflamasi yang membantu meredakan pembengkakan gusi. Campurkan bubuk kunyit dengan sedikit air hangat hingga menjadi pasta. Oleskan pasta pada area bengkak dan biarkan beberapa menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
8. Hindari Makanan yang Sulit Dikunyah
Makanan sulit dikunyah dapat menyebabkan iritasi pada gusi yang sudah bengkak. Hindari makanan seperti kacang-kacangan atau makanan keras dan berserat tinggi. Lakukan ini sampai gusi pulih sepenuhnya.
9. Berkumur dengan Sari Daun Jambu Biji
Sari daun jambu biji memiliki sifat antimikroba yang membantu mengurangi infeksi pada gusi. Rebus beberapa lembar daun jambu biji dalam air. Gunakan sari daun itu untuk berkumur selama 30 detik. Lakukan beberapa kali sehari untuk hasil optimal.
10. Berkumur dengan Air Lemon
Berkumur dengan air lemon menjadi cara lain mengatasi gusi bengkak. Buah ini mengandung asam yang berguna sebagai alkali alami untuk menjaga keseimbangan pH dalam mulut. Caranya, peras satu buah lemon dan campurkan dengan segelas air hangat. Gunakan campuran itu sebagai obat kumur sebanyak tiga kali sehari.
Kapan Harus ke Dokter?
Meskipun banyak cara alami yang membantu, ada situasi yang mengharuskan Anda segera berkonsultasi dengan dokter gigi.
Pertama, jika pembengkakan tidak kunjung membaik setelah beberapa hari. Kedua, jika Anda mengalami demam atau nyeri parah. Ketiga, jika gusi bengkak disertai pendarahan tidak normal. Keempat, jika Anda memiliki penyakit gusi lebih serius, seperti periodontitis.
Komentar